Es obvio que hay muchas razones para practicar deporte, pero aquí tienes 8 beneficios concretos.Te dejo solamente los titulares. Para ampliar la información y conocer los estudios que hay detrás, puedes acceder al enlace de la fuente, al final del post.
1. Mejora la habilidad lingüística
2. Más contento/a en el trabajo
3. Alivio natural de los dolores músculo-esqueléticos
4. Mejora de la salud dental
5. Para sentirse sexy
6. Ayuda a tener un sueño reparador
7. Fortalece el sistema inmunológico
8. Para ver mejor
Fuente: Remedios caseros
2 comentarios:
Seguro que hay muchos más beneficios.
¿alguna idea? ;)
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