Gracias por tu visita. ¡No dudes en dejar tu comentario!

sábado, 10 de julio de 2010

8 motivos para hacer deporte

Es obvio que hay muchas razones para practicar deporte, pero aquí tienes 8 beneficios concretos.

Te dejo solamente los titulares. Para ampliar la información y conocer los estudios que hay detrás, puedes acceder al enlace de la fuente, al final del post.

1. Mejora la habilidad lingüística
2. Más contento/a en el trabajo
3. Alivio natural de los dolores músculo-esqueléticos
4. Mejora de la salud dental
5. Para sentirse sexy
6. Ayuda a tener un sueño reparador
7. Fortalece el sistema inmunológico
8. Para ver mejor


Fuente: Remedios caseros

2 comentarios:

Lou dijo...

Seguro que hay muchos más beneficios.

intoku dijo...

¿alguna idea? ;)